Aromaterapia on kasvien tuottamien tuoksuvien yhdisteiden hyödyntämistä terveyden ja hyvinvoinnin tukena. Aromaterapiaa voidaan hyödyntää mm.
tukemaan unta ja mielialaa, parantamaan keskittymiskykyä, lievittämään erilaisia
kipuja, flunssaoireita, pahoinvointia ja vaihdevuosioireita sekä ihonhoidossa.
Tämän päivän aromaterapiassa uusimmat tieteelliset tutkimukset ja niistä
saatavat tiedot yhdistyvät perinteisiin; lopputuloksena aromaterapiaa
turvallisesti ja monipuolisesti hyödyntäen.
Eteerinen öljy
Eteerinen öljy on rasvaliukoinen ja haihtuvista yhdisteistä muodostuva voimakas ja tuoksuva tuote. Kasvit säilövät eteerisiä öljyjä eri osissaan: mm. hedelmien kuorissa, kukissa, lehdissä, marjoissa ja juurissa. Pullotettavaan muotoon
eteeriset öljyt saadaan puristamalla tai tislaamalla valtavat määrät kasvimassaa.
Eteerisistä öljyistä on tehty paljon tieteellisiä tutkimuksia ja niiden kemiallinen koostumus on määritelty tarkoin. Kemiallinen koostumus määrittää tuotteen
vaikutukset ja myös sen, millaiset turvallisuusohjeet sitä koskevat.
Luonnollisuudesta huolimatta eteeriset öljyt ovat todella voimakkaita tuotteita ja
niiden käytössä on tärkeää huomioida yksilöllisyys. Sopivan tuotteen valintaan ja
käyttötapaan vaikuttaa henkilön ikä, sairaudet ja lääkitykset sekä mahdollinen
raskaus. Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää inhaloiden hengitysteiden kautta tai
kasviöljyyn laimennettuna iholla.
Kasviöljy
Kasviöljy valmistetaan kasvin siemenistä kylmäpuristamalla. Kasviöljyt eivät sisällä lainkaan eteeristen öljyjen haihtuvia yhdisteitä ja ne sopivatkin
sellaisenaan ihonhoitoon tai pohjaöljyksi iholla käytettäville eteerisille öljyille. Erilaisia kasviöljyjä ovat esimerkiksi manteliöljy, jojobaöljy, oliiviöljy ja kookosöljy
Hydrolaatti
Hydrolaatti on tislaamalla tuotettu kasvivesi, joka syntyy eteeristen öljyjen tislauksen oheistuotteena, tosin nykyään hydrolaatteja valmistetaan myös
tarkoituksellisesti tislaamalla. Aito hydrolaatti ei sisällä kasvin lisäksi muita
ainesosia – ei säilöntäaineita eikä alkoholia. Hydrolaatit sisältävät todella pienen
määrän eteeristen öljyjen haihtuvia yhdisteitä. Miedon koostumuksensa vuoksi hydrolaatteja voidaan käyttää sellaisenaan suoraan iholle ihonhoidon ja mielialan
tukena.
Maseraatti ja tinktuura
Maseraatti (kasviöljy-yrttiuutos) valmistetaan uuttamalla kasvia
kylmäpuristetussa kasviöljyssä. Uutosajan loputtua kasvimassa siivilöidään pois. Maseraattia voidaan käyttää sellaisenaan iholle tai pohjaöljynä eteerisille öljyille.
Tinktuura (yrttiuute) valmistetaan uuttamalla kasvia voimakkaassa alkoholissa.
Uutosajan loputtua kasvimassa siivilöidään pois. Kasvista ja käyttötarkoituksesta
riippuen tinktuuraa voidaan käyttää ulkoisesti tai sisäisesti.
Maseraatin ja tinktuuran tuottamiseen käytetään huomattavasti vähemmän kasvimassaa kuin eteerisen öljyn, joten ne ovat miedompia ja niihin pätevät erilaiset käyttö- ja annosteluohjeet kuin eteerisille öljyille.
